雨湖融媒7月23日讯（通讯员 潘泓瑾）为帮助辖区青少年掌握科学用脑方法，提升学习效率与心理健康素养，近日，熙春路社区开展“提升学习力有妙招——科学用脑”科普主题活动。本次活动以心理健康团体辅导为形式，吸引了40余名青少年参与。
活动紧扣“认识大脑、使用大脑、保护大脑”三大核心内容，通过趣味讲解与互动体验相结合的方式开展。在“认识大脑”环节，主讲人借助图文演示解析大脑结构，介绍脑干、小脑功能及左右脑分工——左脑主导逻辑、数学等理性思维，右脑负责图画、想象等感性功能，现场 “读字辨色” 小游戏让孩子们直观感受大脑运作机制。核心环节聚焦高效用脑，分享自习课专注法则、“眼看耳听手记口论”听课法，以及预习圈重点、复习善用时间等技巧，强调 “集中精力做好一件事”。社工最后，详细讲解了大脑保护指南，建议持续用脑不超1小时，通过听音乐、散步等积极休息缓解疲劳，同时保证睡眠、坚持锻炼、均衡饮食。“原来课间一直做题反而不好呀！” 学生小林的感慨引发共鸣，互动问答中孩子们纷纷分享困惑，在交流中加深理解。
此次活动让青少年系统掌握科学用脑方法，为提升学习力打下基础。社区负责人表示，将持续关注青少年成长需求，常态化开展心理健康与学习能力提升系列活动，助力孩子们在成长路上“慧”学习“会”生活。
责编：易阳思
来源：城正街街道—熙春路社区
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